22 de mar. de 2012

Nutricionista

Acabei de voltar da consulta, legal de verdade quando uma pessoa sabe do que está falando e diz que vai te ajudar. Passou confiança, amanhã ela vai me passar o cardápio por e mail e eu coloco aqui.
O mara é que eu realmente não vou precisar comer carne, que anda fazendo muito mal pro meu estomago que não anda muito bem.
Sim, a Taralynn. Achei esse tumblr em um fórum não muito confiável quando eu estava em uma fase menos confiável ainda  e acabei me apaixonando pelas receitas, dicas e tudo mais. Tudo tão colorido e feliz, o melhor de tudo é que ela valoriza muito a questão das receitas serem saudáveis, oque a longo prazo é muito melhor. Fala de porções, valor calórico, teor de gordura,proteína e carboidratos das receitas, dicas para se alimentar de forma saudável fora de casa, não tem nenhuma receita milagrosa para emagrecer rápido. São escolhas. Gosto muiiiito mesmo.  
tumblr:http://undressedskeleton.tumblr.com/
facebook:http://www.facebook.com/pages/Taralynn-McNitt/244023582299301

Essa imagem eu peguei da pagina dela no facebook.

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